老子の『上善如水』から学ぶ 謙虚であれ!

謙虚であれ! 
老子の名言『上善如水』に学ぶ愛されマナー

こんにちは
『愛されマナー学』講師の平川直央子です

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【マナー講師 平川直央子】

「上善如水」(じょうぜんみずのごとし)

とは

中国の有名な哲学者『老子』の言葉です

この解釈は

もっとも理想的な生き方とは

水のような生き方であるというもの……

水は

グラスに入れればグラスの形になり

お椀に入れればお椀の形というように

自在にその形を変えます

このようなことで水というものから

何事にたいしても柔軟な姿勢で

自身の凝り固まった思考を取っ払い

誰からでも知識や価値観を吸収できる

そんなことを学べます

また水は

この世に生きる全てのものに

大きな恵を与えながら

自らは人の嫌う低い所へ低い所へと流れていきます

その姿から

私たちは謙虚さというものを学ぶことができ

またその謙虚さがあれば

人に助けられ

少々の困難も恐れることはなくなる

そんな教えがこの言葉のなかにあるそうです

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自身の知っている知識を他人に言われると

ああ‥‥そんなことは知っている

そんなことは解っている‥‥と

聞く耳を持たなくなる人は多いかもしれません

場合によっては

知識や能力の見劣りを悟られないために

知っている振りをする

という人もおられるようです

こういった人たちは

人生において大きな損をしているような気がします

スポンジのような状態で

誰からも どんなことでも吸収しようと

学ぶ姿勢になっている謙虚で素直な人は

逆に得をすると思います

謙虚な人は

相手に好感を持ってもらえるだけでなく

たくさんの価値観を学べます

価値観の引き出しがたくさんあれば

心が豊かになり

そして人から慕われ必要とされるはずです

謙虚を心がけましょう

人の話を折らず最後まで聞くようにしましょう

自分と反対の意見も当然あるでしょう

価値観の違いを感じることも多々あるでしょう

でも聞いているうちに

世の中にはいろいろな価値観がある

ということに気付きます

謙虚な姿勢であれば

物事の正解は一つではなく

無限にあるということに

いつか気付くはずです

世の中には自分が知っていることより

知らないことのほうが

はるかに多いと思います

自分の価値観だけが絶対ではないとも考えます

価値観は無限にあるはず

こうなんだ‥‥と限定してしまうと

それ以上視野が広がらなくなると思います

明るく豊かな人生にするために

謙虚の心を忘れないということ

私はすごく大事なことだと思うのです

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大きな河も 海も……

自らは一番低いところに身をおきながら

また低いところにあるがゆえに

すべての水を吸収し

悠々と大きな存在感を示しています

直央子の『直』は素直の『直』

私自身

この海や大河のように

謙虚さと素直な心という低い姿勢を保ち

日々研鑽していきたいと思っております

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マナーはうわべだけでなく
その本質を学んでいただかなければ
意味がありません

直央子の『愛されマナー学』で

私 平川直央子と一緒に
見た目も内面も
最高にカッコいいあなた作りを
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今流行りの『ファスティング』の正しいやり方 直央子の『愛されマナー学』で学びましょう!

今流行のファスティングとは…?

こんにちは
『愛されマナー学』講師の平川直央子です

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【マナー講師 平川直央子】

芸能人やアスリートなどの間で

話題となっているファスティング

これは

英語のfast(断食する ・絶食する・精進する)

という動詞の名詞形で

「断食」とか「絶食」

という意味ですね

「断食」と聞くと

少し壮絶な

荒修行のような感覚を持たれるかたが

おられるかもしれません

また直結するイメージとしては

手っ取り早くダイエットをするためのもの

そんな感じでしょうか

正しい方法のファスティングは

もちろんダイエットにも効果がありますが

本来は美容や身体のために

絶大な効果を発揮する健康療法なんです

断食をすると

食べ物の消化や分解をしなくてすみますので

内臓を休ませることができます

ようするにこれが身体のメンテナンスに

つながっていくのです

いかがでしょう

何となくイメージできたのでは……

一般に言われる水だけで何日も過ごす

水断食とは違い

一定の栄養源をとりながらおこなっていきます

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ではファスティングの具体的な効果とは…?

まずこびりついた宿便が取り除かれ

大腸がきれいになります

余分な体脂肪や体の細胞を燃焼させて

新陳代謝が活発になり

体内に蓄積された有害な物質や

老廃物を排出し

血液循環をよくする効果があります

精神的にも心穏やかになり

味覚だけにとどまらず

五感を鋭敏にし

なおかつ感性も研ぎ澄まされていきます

肺も浄化され

呼吸をきれいにします

さらに免疫力を高める効果も

ファスティングの期間は通常3日間

その前の準備期間と

終わった後の復食期間をしっかりとります

従ってトータルで7~8日くらいかけて

行っていきます

直央子の『愛されマナー学』では

私 平川直央子が

ファスティングマイスターの資格を

持っていますので

あなたにあった

無理のないファスティングの指導を

させていただきます 

詳細お問い合わせはこちら♥から

お気軽にどうぞ 

初めてでいきなり三日間の断食は不安……

という方には

半日ファスティングから経験していただく

というやり方もありますよ

まずは、一度やってみましょう!

あなたの人生観が良い方向に変化するだけでなく

ひょっとしたら

幸運が舞い降りるかも……

そうなるといいですね

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女性の『品格』と『品位』とは 愛されるマナー美人の資質

女性が『品格』と『品位』を備えるために意識すること

こんにちは
『愛されマナー学』講師の平川直央子です

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【マナー講師 平川直央子】

マナー美人を目ざす上で

忘れてはいけない『品格』と『品位』

よく耳にする言葉ですね

ではこの『品格』と『品位』とは

どういう意味なのか

少し調べてみると

品格はその人の持つ上品さプラス格のこと

気高さなどの意味

似た言葉の品位は

それに礼儀や節度

人徳なども含まれる‥‥とあります

職場や人の集まるところで

素晴らしい立ち居振舞いをしようとしても

いざ自分にマイナスな状況が発生したとき

あるいはピンチに追い込まれたときなどに

人はついつい本音の行動が出てしまいます

たとえば

自身の仕事が

思うように進まなかったときや

気分が乗らないときの

他人の何気ない言動に

思わずいらっとしてしまう

レストランなどで

オーダーと違うものが運ばれてきたとき

口に出さないまでも

露骨に嫌な表情を見せてしまう

他人の落ち度や価値観の違いが先に目に入り

この人のせいで嫌な思いをしている……

という思考になってしまう

更に

他人の落ち度や

自身がその人に感じる気に入らないところを

スピーカーのように

愚痴 不平不満 悪口として吹聴する

こうしたことが常に繰り返されると

それらは当然に品格が失われた状態で

外見に出てくるものです

どんなに若くてもどんなに着飾っても

またファッションセンスがあって

スタイルがよくても

頭や心の中が

品のない状態になっていますと

その人の体全体に

負のオーラが現れてしまいます

品のなさというものは

表情にも現れます

特に口元や目つきにでてしまうようですよ

もちろん誰もが

自分というものを持っていますから

自分と反する言動を誰かが発したときや

その人のミスで迷惑を被ったときに

不快に思うことは当然です

ただ自分のうっぷんをはらすために

悪口を吹聴したり

露骨に態度で不快感を示すことを

当たり前にしてしまうと

周りにも

似たような資質を持つ人逹が集まります

心持ちに余裕がある人は

品格 品位のある人として

人の目にも映ります

自分と違った他の人の価値観をも

受け入れられる

人のおかしたミスを寛大な心で受け止める

そんな器の大きさと人徳が備わった

凛とした女性を目指したいものですね

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立ち居振舞いをよく見せたり

外見を着飾ったりするだけでは

単なるエレガントさの物真似にすぎません

普段の心持に 感謝と謙虚さ

そして『愛』があれば

自然に相手を気遣う言動

そして品格と品位が

備わってくるのだと思うのです

そう

『品格』と『品位』あるマナー美人は

他人を気遣う

『愛』から

生まれるのですから

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マナーはうわべだけでなく
その本質を学んでいただかなければ
意味がありません

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