釈迦の名言(教え)他人の過ちを指摘するのは楽しい……?

自分のしたこととしなかったことだけを見る

こんにちは、
『愛されマナー学』講師の平川直央子です。

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【マナー講師 平川直央子】

とかく人が集まると、誰かの悪口であったり、誹謗中傷するような会話になることがよくあります。

人の欠点や過ちのことを話し出すと、止まらなくなる人も……

やはりこれも一種のストレス発散になるのでしょうが、端から聞いていてあまり気持ちの良いものではありませんね。

先輩や上司のこと、同僚のこと、仲間のこと……

あの人があんなことをした……

こんなことをしなかった……

当たり前のように話されていますが、
言っている本人はどうなの……?

と首をかしげたくなることもしばしば……

思い返せば私もそのような会話をしていることが多々ありますので、そういった場面を見る度に反省している次第です。

思わず人につられて悪口とも言える内容を話してしまう……

本当のことだから何を言ってもいいんじゃない……

そう思う気持ちも真実かもしれませんが、

ここでも思いやりや感謝の気持ちで相手のことを考えれば、ずいぶんと違う表現になるような気がします。

人のふり見て我がふり直せ

他人の過ちを指摘する前に
自分はどうなのか……すこしでも振り返ってみる。

他人の過ちばかりに目を向けず、自分を見つめることが、社会生活における人間関係を円滑にしていく上で大事なことなんだと思います。

こういったことは嫉妬から出ることも多いですが、
他人を妬んでも何も生まれない。

他人を認め、慈しむことで、自らも救われる。

そんなふうに思うのです。

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そういえば、お釈迦様の名言集の中に
こんなのがありました。

他人の過失を見る必要はありません。

 他人のした事としなかった事を見るのではなく

 自分がした事としなかった事だけを
 見るようにしなさい。

    
           …………肝に命じます。

平川直央子の動画解説は↓↓↓

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マナーはうわべだけでなく、その本質を学んでいただかなければ意味がありません。

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『健全なマナーは健全な精神に宿る』 溜まったストレスは発散しましょう!

ストレスは発散しましょう

こんにちは、
『愛されマナー学』
講師の平川直央子です。

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【マナー講師 平川直央子】

現代はストレス社会と言われるくらい、日々、多くのストレスを感じながら私たちは生きています。

受けたストレスを溜め込んでしまうと、精神的なダメージが尾を引いて

『相手を思いやる』

というマナーの根本を見失ってしまいますね。

『健全なマナーは健全な精神(内面)に宿る……』

ストレスが避けられない以上、それとうまく付き合い溜め込みすぎずに発散、解消していくことが大切ですね。

あなたのストレス発散方法は何ですか……?

ストレス解消には、入浴、ショッピング、スポーツで汗を流す……などが上位にランクされているそうですが……

私のお薦めは……

       ずばり、カラオケ!(笑)

音楽は精神を安定させて、更に自らが歌うことでストレス解消に役立つそうですよ。

普段コミュニケーションの取れていない人達と一緒ですと逆にストレスになることもありますので、私が行くときは、気兼ねしない友達と一緒に楽しみます。

好きな歌を好きなだけ、おなかから声を出して……
結構はしゃいでいますよ(笑)

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そうそう、今、特に女性の間で増えているのが一人カラオケだそうです。

その理由は、他の人を意識して曲を選ばなくていい、人目を気にしないで、自分の好きな曲を思い切り歌えること……だとか。

自分の感情を発散するには、誰にも遠慮せずに歌うのがいちばんです。

最初は一人だと躊躇されるかたも多いそうですが、一度経験すると病みつきになるそうな……

    今度私も、チャレンジしてみようかな……

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