あなたは自分がキラキラすることをされていますか?

自分の夢中になることを話している時

貴女はキラキラしている

第3回『Nao会』
好評につき終了致しました

こんにちは
平川 直央子です

「共に楽しむ
お互いを応援できる仲間づくり
ご縁づくり」
をコンセプトに
2か月に1度開催しております
『Nao会』

今回は
CLASSY認定アカデミー
ビューティーグレース®️中田裕子 代表をお招きして
体験ウォーキングレッスン&お茶会を開催いたしました♪

1時間のウォーキング体験レッスンの後は
美味しいスイーツを頂きながらの
お茶会♡

この『Nao会』には
毎回 志の高い
キラキラ輝いている女性
集まってくださいます

お茶会やランチ会のときには
必ず自己紹介をしていただきます

ご自身の想いや志をお聴きすることは
その方の人となりを知ることができ
さらに親しみがわきますよね
思わぬ共通点があったりして!

そしてなによりも

人は

自分が夢中になっていること

大好きなことをお話するときは

いつもに増して

「キラキラ」

輝きます

そんなあなたに
人は惹きつけられますよね

あなたはご自身が
キラキラ輝くことを
されていますか?

相手が凄い!
と思うことばかりでなく
ご自身が気持ちの良いことが
一番

私は
『日々ご機嫌でいること』が
気持ちよく過ごすことかなと
思っています

愛されマナー学では
「形だけではなく
相手に寄り添い
相手の心を喜ばせるもの」を
お伝えしております

お相手も自分も
気持ちよい心遣いで
日々過ごしましょう♡

次回の『Nao会』は
8月予定です
詳細は後日お伝えいたします♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
『愛されマナー学』を詳しくお知りになりたい方は
こちらの電子書籍もご参考になさってくださいね

★Amazon3部門1位を獲得★
『愛されマナー学~貴女が輝き相手も幸せなる27の方法~』
https://www.amazon.co.jp/dp/B075XQ2WFB/ref=cm_sw_r_oth_api_c2OYzbFWCXX71

★近日開催予定のイベント
アフリカ3カ国支援パーティ
『Wa・和・わを滋賀から世界へ』

滋賀県草津にて
7月16日(月・祝日)16時~開催!

詳細はお申込みは下記から
★facebook イベントページはこちらから
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/221569151721520/

★お申込みは以下の登録フォームから
↓↓↓
https://goo.gl/forms/Zy2Qr1NVefKcdVqN2


美しい姿勢と歩き方は 人生を変える!ウォーキングレッスン【Nao会 Vol.3 】

6月18日に発生した大阪府北部地震
被害に遭われたみな様
心よりお見舞い申し上げます

 

美しい姿勢と歩き方は
人生を変える

第3回『Nao会』
好評につき終了致しました

こんにちは
平川 直央子です

 

 

 

 

 

「共に楽しむ
お互いを応援できる仲間づくり
ご縁づくり」

をコンセプトに
2か月に1度開催しております
『Nao会』

今回は
CLASSY認定アカデミー
ビューティーグレース®️中田裕子 代表による
体験ウォーキングレッスン&お茶会

1時間のウォーキング体験レッスンの中に
・姿勢
・重心移動
・笑顔
・腕の振り方
・ポージング
・最後にファッションショー☆

と盛りだくさん

基本姿勢では
壁の前に立ち
内重心
お腹を引き上げ
正しい姿勢と立ち方をマスター

 

 

 

 

 

重心移動では
前足のかかとからつま先に
重心移動
重心が載ったと同時に
後ろ足を前に

 

 

 

 

 

鏡を見ながら笑顔の練習
口角を引き上げ
上の歯を見せて
目はパッチリと

腕は後ろに振る
二の腕と背中のシェイプアップになりそう!

ターンの仕方と
ポージング

そして最後は
ファッションショー形式で

裕子先生の楽しく丁寧なご指導で
短時間ではありましたが
みな様 とても上達されました

笑顔でポージングも
きまっています!
気分はモデルさんですね♪

 

 

 

 

 

ウォーキングレッスンでは
普段使っていないインナーマッスルが鍛えられ
かなり燃焼します

「ウォーキングレッスンをしていたら
特別なトレーニングなしに
美しいスタイルになりますよ」と裕子先生

とても説得力があります

いつまでも健康で美しく
イキイキとして過ごしたい方
ウォーキングレッスン
おススメです

 

 

 

 

 

ウォーキングや姿勢が良くなったら
自分自身の自信になり
オーラが変わります

ドンドン綺麗になって
人生が大好転している方も
沢山拝見してきております!

 

 

 

 

 

 

私も9月のファッションショーに向け
普段から歩き方を意識して
レッスンに励もうと思います♪

ウォーキングレッスン後のお茶会の様子は

次回に

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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こちらの電子書籍もご参考になさってくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

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★近日開催予定のイベント

アフリカ3カ国支援パーティ
『Wa・和・わを滋賀から世界へ』

滋賀県草津にて
7月16日(月・祝日)16時~開催!

 

 

 

 

 

 

 

詳細はお申込みは下記から

★facebook イベントページはこちらから
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/221569151721520/

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